meta
חפשו אותנו גם ב

למה הדיאטה לא עוזרת לי לרזות?

WhatsApp Image 2021-06-15 at 14.02.50 (2)
הגוף שלנו מושתת על שני תהליכים קיצוניים 'הרעב' 'והשובע' רעב מסייע לנו להחיות את הגוף שהקב"ה ברא, שובע מסמן לנו לעצור. מדוע הדור שלנו כל כך מתקשה למצוא איזון בין השנים.

האם ניתן להרזות רק בעבודה על הגוף. מה המקום של הנפש בתוך המנגנון המופלא הזה שברא הקב”ה. שלמה המלך החכם באדם לימד אותנו ש”צדיק אוכל לשובע נפשו ובטן רשעים תחסר” מכאן אנחנו למדים שכאשר המזון שלנו מקבל התייחסות רוחנית אנחנו מגיעים שבעים ואילו כאשר המזון נצרך רק בהקשר גופני הוא לעולם לא ישביע אותנו. אז מה עושים? איך מוצאים את האיזון הקדוש בין גוף לנפש בעיקר לנו האנשים הממוצעים שרוצים להוריד כמה קלוגרמים אבל בעיקר להיות בריאים ולהרגיש טוב שרה אברמוביץ מוציאה אותנו מהשבלונה שמאפיינת את החשיבה שלנו בהקשרים של דיאטות קונבנציונאליות. שרה אברמוביץ מאמנת נשים לחיות בשביעות רצון ובשמחה, ומלמדת כלים לאכילה נכונה ובריאה על פי היהדות.

 

לרכישת הקורס המלא “להיות שבעת רצון ובריאה”

.arvahttps://www.vcollege.co.il/courses/syllabus/164

shira
Author: shira

כתבות נוספות

רוצים להתעדכן מיד כשיש חדש? הצטרפו לניוזלטר:

גלילה לראש העמוד

תחזית מזג האוויר

אפשר לבחור ערים מסוימות בלחיצה על המיקום

זמני היום

ראש יהודי זכר למחצית השקל
ראש יהודי זכר למחצית השקל
דילוג לתוכן